この記事ではマイボディーラボの評判や口コミを紹介しています。
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MY BODY LABO(マイボディーラボ)の悪い口コミ・評判
MY BODY LABO(マイボディーラボ)の悪い口コミなどを調査しましたが見当たりませんでした。
わかり次第追記していきます。
MY BODY LABO(マイボディーラボ)の良い口コミ・評判！
トレーナーさんたちが支えてくださり！という良い口コミ・評判
私は1年間という長い期間でダイエットに挑戦しました。私は運動がとても嫌いで、筋トレはしたことがありませんでした。
ですが、オンラインやLINEを通してボバさんをはじめとするMY BODY LABOのトレーナーさんたちが支えてくださり、乗り越えることができました。
ボバさんは、私のメンタル面から健康管理までしっかりアドバイスしてくださり、おかげさまで、見た目だけでなく人生そのものが変わりました。私はこの経験をたくさんの人に伝えたいと思い、今ではトレーナーになるための努力しています。
この大変身は、私だからできたのではなく、MY BODY LABOのサポートを受ければ、多くの人にとって再現できると思います。
痩せたいと思っている方、リバウンド経験がある方、変わりたいと強く思っている方、MY BODY LABOにはその答えがあります。
引用:公式サイト
運動が苦手な方でも1年間継続できたのは、トレーナーの精神的な支えが大きい証拠ですね。オンラインやLINEでの密なサポートが、見た目の変化だけでなく、人生そのものを変えるほどのモチベーションに繋がったことが伝わります。
説得力が違いました！という良い口コミ・評判
岡村トレーナーはパーソナルトレーニング以外にも色々なことに挑戦されていて、言葉の重みというか、説得力が違いました。
専門資格を持っているプロのトレーナーの方だからこそ、停滞期が来ても信じてダイエットを続けれたと思っています！
引用:公式サイト
専門資格を持ち、常に挑戦し続けるトレーナーの言葉には、大きな説得力がありますね。ダイエット中の不安な停滞期でも、プロフェッショナルな知識と経験を持つトレーナーを信じて乗り越えられたという体験は、信頼関係の重要性を示しています。
極端に厳しくもなくしっかり教えてくれる！という良い口コミ・評判
正直、元々膝が悪く運動神経が悪いので筋トレでのダイエットは不安でした。
それもオンラインでのトレーニングなので、正しいフォームで運動できるのかという不安もありました..
でもヤクブさんの教え方はとてもわかりやすくて、極端に厳しくもなくしっかり教えてくれるのでとてもやる気ができました！
引用:公式サイト
身体に不安がある方や、オンラインでのフォームに懸念がある方にとって、非常に心強い口コミです。厳しすぎず、一人ひとりに合った分かりやすい指導がモチベーション維持の鍵になったことがよく分かります。初心者でも安心して始められそうですね。
人生を変える素晴らしい体験でした！という良い口コミ・評判
本当に人生を変える素晴らしい体験でした！
肉体的な苦しさを感じることはなく、楽しくできました。
今までずっと食べないダイエットを続けてきたので、最初は「こんなに食べれるの！？楽勝じゃん！」と驚きました。
1ヶ月半くらい停滞期があった苦しさはありましたが、そう言った時期にたくさん質問しても丁寧に返してくれるし、「全然大丈夫です。焦らなくて大丈夫です。」と言ってくれたので、自分のやり方に誤って言ってしまうこともなく、信じてついていくことができまたと思います。
最近スムーズに走れるようになったので、体が動く感動を実感しています！
引用:公式サイト
「食べて痩せる」という正しい食事法と、停滞期の丁寧なサポートが成功の秘訣だとわかります。苦しい我慢ではなく、楽しみながら続けられたことで、心身ともに健康的な変化を実感できた素晴らしい体験ですね。トレーナーの励ましが心強かった様子が伺えます。
日々ハッピーになったのはパーソナルトレーニングのおかげ！という良い口コミ・評判
今回のダイエットを通していかに自分が油物好きかということも自覚できましたし、デザートも大好きなので今後も食事管理を習慣化させていこうと思えました。
糖質、脂質、炭水化物をどれくらい摂ればいいかという「PFCバランス」を細かく教えてくれたので、今後は維持していけばいいだけの状態にしてくれました。今後は自分との戦いだなって思いますが、やり続ける自信があります！笑
中間計測あたりの時に人と会う機会が多かったのですが、その時にすでに周りの人が体型の変化に気づいてくれました。
体が元々固かったので、ストレッチを重視してくれたのは助かりました。「女性のことがよくわかっているな」と感じるトレーナーさんでした。
自分の体を見て自己嫌悪に陥るタイプだったので、日々ハッピーになったのはパーソナルトレーニングのおかげです！
引用:公式サイト
PFCバランスなど一生使える知識を得られたことで、卒業後も体型を維持できる自信に繋がっていますね。女性の身体を理解した指導や、見た目の変化による自己肯定感の向上など、心も体も満たされ、毎日がハッピーになった様子が伝わってきます。
MY BODY LABO(マイボディーラボ)の良い口コミ・評判の総評
MY BODY LABOの良い口コミからは、トレーナーの専門性の高さと、利用者に寄り添う手厚いサポート体制が際立っていることがわかります。運動が苦手な方や身体に不安がある方でも、厳しすぎず分かりやすい指導でモチベーションを維持できる点が評価されています。特に、LINEなどを活用したメンタル面のサポートや、停滞期における的確なアドバイスと励ましが、多くの利用者を成功に導いているようです。単に痩せるだけでなく、「食べて痩せる」正しい知識の習得や、自己肯定感の向上を通じて、人生そのものを前向きに変えるきっかけを提供してくれるパーソナルジムであると言えるでしょう。
はい、承知いたしました。
MY BODY LABO（マイボディーラボ）について執筆しているブロガーとして、ご指定の形式と文章のルールに沿って記事を作成します。
MY BODY LABO(マイボディーラボ)の2つのデメリット
デメリット①：料金が高め
MY BODY LABO(マイボディーラボ)を検討する上で、まず正直にお伝えしたいのが料金設定に関する点です。一般的なフィットネスジムや他のパーソナルジムと比較して、料金がやや高めであると感じるかもしれません。特に、プログラム開始時に必要となる入会金や、このジムの大きな特徴である遺伝子検査の費用が初期投資として加わります。そのため、とにかくコストを抑えてダイエットを始めたいと考えている方にとっては、少しハードルが高く感じられるでしょう。ただ、この価格設定には相応の理由が存在することも事実です。遺伝子検査に基づいた完全オーダーメイドのプランを作成したり、専門知識が豊富なトレーナーがマンツーマンで指導したりと、質の高いサービスが提供されます。管理栄養士による徹底した食事サポートも含め、これら手厚いサポート体制が料金に反映されているのです。ご自身の予算と、どこまでのサポートを求めるかを天秤にかけ、慎重に判断することが大切になります。
デメリット②：直営ジムの数が少ない
次に挙げられるデメリットは、質の高いサービスを直接受けられる直営ジムの数が限られている点です。MY BODY LABOの直営店は、残念ながら主に首都圏に集中しているのが現状となっています。全国に提携ジムは多数存在しますが、地方にお住まいの方が直営店と同じクオリティの指導を対面で受けるのは難しいかもしれません。提携ジムではトレーナーの質や設備にばらつきがある可能性も否定できず、指導の一貫性を重視する方には不安要素となり得ます。もちろん、この問題を解決するために質の高いオンライン指導が用意されています。自宅でトレーニングをしたり、出張先で食事指導を受けたりできるのは大きな魅力です。しかし、やはり「ジムという空間で集中したい」「トレーナーに直接フォームを修正してほしい」と考える対面指導を希望する方にとっては、物足りなさを感じる可能性があるでしょう。お住まいの地域と、希望するトレーニング形式をよく確認する必要があります。
MY BODY LABO(マイボディーラボ)の5つのメリット
メリット①：遺伝子検査を活用した個別プラン
MY BODY LABOが他のジムと一線を画す最大のメリットは、科学的根拠に基づいた遺伝子検査の活用です。ダイエットを始める際、私たちは糖質制限をしたり、脂質をカットしたりと、様々な情報を試しては失敗してきました。しかし、このジムでは最初に遺伝子検査を行い、あなたが生まれ持った体質を詳細に分析します。脂質で太りやすいタイプなのか、それとも糖質の代謝が苦手なのか、筋肉がつきにくい体質なのかといった個人の特性が明らかになります。この検査結果を基に、あなただけの完全オーダーメイドなトレーニングと食事プランが作成されるのです。これまで闇雲に行っていた努力とは違い、自分の体に最も合った効率的なアプローチで目標達成を目指せます。もう情報に振り回されることはありません。科学的な裏付けのある自分だけの「正解」の道筋を示してくれるため、無駄な努力なく最短ルートで理想の身体に近づけるでしょう。
メリット②：オンラインと対面の柔軟なトレーニング
現代人の多様なライフスタイルに対応できる、トレーニング形式の柔軟性も大きなメリットと言えるでしょう。MY BODY LABOでは、トレーナーと直接顔を合わせる対面指導はもちろん、質の高いオンライン指導も提供しています。仕事が忙しくてジムに通う時間を確保するのが難しかったり、育児中で家をなかなか空けられなかったりする方でも、自宅で本格的なトレーニングが可能です。また、地方在住で近くに直営ジムがないという方でも、オンラインを通じて首都圏の優秀なトレーナーから指導を受けられます。これにより、場所や時間の制約に縛られることなく、ボディメイクを継続しやすい環境が整っています。今日は対面でしっかりと追い込んでもらったり、次の週は出張先のホテルからオンラインで指導を受けたりと、自分の都合に合わせてトレーニングを組み合わせられるのは非常に魅力的です。
メリット③：高い専門性を持つトレーナー
ダイエットやボディメイクの成功は、指導してくれるトレーナーの質に大きく左右されると言っても過言ではありません。その点、MY BODY LABOには、自らもボディメイクの大会に出場するような経験豊富なプロフェッショナルが揃っています。彼らは豊富な知識を持つだけでなく、自らの身体でそれを実践し、結果を出してきた方々ばかりです。だからこそ、その言葉には大きな説得力と重みがあります。ダイエット中に誰もが経験する停滞期やモチベーションが落ち込んだ時、彼らの存在は非常に心強い支えとなるでしょう。利用者の口コミでも、ただ厳しいだけでなく、メンタル面までしっかりサポートしてくれたり、分かりやすく丁寧に教えてくれたりといった声が多く見られます。あなたという一人の人間に真摯に向き合い、目標達成まで二人三脚で伴走してくれる最高のパートナーを見つけられるはずです。
メリット④：食事管理の徹底
理想の身体を作るためには、トレーニングと同じくらい、あるいはそれ以上に食事が重要です。MY BODY LABOでは、専門家である管理栄養士があなたの目標や体質に合わせて食事プランを考案してくれます。無理なカロリー制限や特定の食品を禁止するような我慢のダイエットではありません。PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を整え、「しっかり食べて痩せる」という健康的なアプローチを徹底します。日々の食事内容は専用アプリを通じて手軽に報告でき、トレーナーや管理栄養士からすぐに的確なフィードバックがもらえます。これにより、外食が続いた時や会食の予定がある時でも、どういった食事を選べば良いのか具体的なアドバイスを受けられます。この徹底したサポートを通じて、プログラム卒業後も自分で食事をコントロールできる「一生モノの知識」が身につくでしょう。
メリット⑤：長期的なサポートと習慣化
多くのパーソナルジムが短期集中での減量を謳う中、MY BODY LABOは長期的な視点でのサポートを重視しています。その目的は、一過性のダイエットで終わらせるのではなく、健康的な生活を「習慣化」させることにあります。急激な減量は身体への負担が大きく、リバウンドのリスクも高まります。そのため、ここでは無理のないペースで着実に目標へと導き、リバウンドしにくい身体作りを目指します。専属トレーナーと管理栄養士が連携し、あなたが無理なく続けられるトレーニングや食事プランを常に提案してくれます。プログラムを通じて、正しい運動や食事の知識が自然と身につき、自分自身で体調を管理するスキルが養われるでしょう。ジムを卒業する頃には、もうリバウンドを繰り返すことはありません。その後の人生をより健康で豊かにするための、確かな土台を築き上げてくれるはずです。
MY BODY LABO(マイボディーラボ)をおすすめしない人
MY BODY LABOは非常に質の高いサービスを提供しますが、残念ながら全ての人に最適なジムとは言えません。まず、コストを最優先に考えている方には、料金が高めに設定されているためあまりおすすめできません。手厚い個別サポートが不要で、とにかく費用を抑えて運動習慣をつけたい場合は、他の選択肢を検討する方が良いでしょう。次に、数週間で劇的な変化を求めるような、短期間での結果を重視する方にも不向きかもしれません。このジムは健康的なペースでの減量を大切にしており、持続可能性を重視するため、即効性を期待するとギャップを感じる可能性があります。また、トレーナーの指示に従うのではなく、自分でトレーニングメニューを自由に組み立てたい上級者の方にも、プログラムの自由度が低く感じられるでしょう。そして、オンラインよりも対面でのコミュニケーションを重視する方や、お住まいの地域に直営店舗がない方も、慎重な検討が必要です。これらの点に当てはまる場合は、他のジムの方があなたのニーズに合っているかもしれません。
MY BODY LABO(マイボディーラボ)をおすすめする人
一方で、MY BODY LABOは特定の方にとって、まさに人生を変えるほどの素晴らしい体験となるでしょう。まず、「今度こそ本気でダイエットを成功させたい」と強く願っている方に心からおすすめします。科学的根拠に基づいた指導と、3ヶ月で平均12.1kgという確かな減量実績が、あなたの本気を力強く後押ししてくれます。また、これまで様々なダイエット情報に振り回され、何が自分に合うのか分からなくなってしまった方にも最適です。遺伝子検査によって、あなただけの「ダイエットの正解」が明確になり、もう迷うことはありません。そして、何度もリバウンドを繰り返してきた経験のある方にも強くおすすめします。無理な食事制限ではなく、正しい知識と習慣を身につけることで、リバウンドしにくい身体と一生使えるスキルを手に入れられます。さらに、忙しくてジムに通う時間が取れない方や、運動が苦手で一人では続けられる自信がない初心者の方も安心です。質の高いオンライン指導と、トレーナーによるマンツーマンの温かいサポートが、あなたをゴールまで確実に導いてくれるでしょう。
はい、承知いたしました。
MY BODY LABO（マイボディーラボ）について執筆しているブロガーとして、ご指定の形式と文章のルールに沿って記事の続きを作成します。
MY BODY LABO(マイボディーラボ)についての5つのQ＆A
Q1：トレーニングの頻度はどのくらいが推奨されますか？
A：多くの方が気になるトレーニング頻度ですが、一般的には週に2〜3回が推奨されています。もちろんこれはあくまで目安であり、最初の丁寧なカウンセリングであなたの目標をヒアリングしたり、現在の体力レベルを確認したりして、最適なプランを提案してくれます。運動習慣が全くない方であれば、まずは週1回からスタートして身体を慣らすことも可能です。逆に、より早く結果を出したい方はトレーナーと相談の上で頻度を調整するでしょう。大切なのは無理なく継続することなので、あなたのライフスタイルに合わせた最適なペースを見つけてくれるはずです。
Q2：食事指導はどのように行われますか？
A：MY BODY LABOの食事指導は、ただ厳しい制限を課すものではなく、非常に丁寧で実践的です。まずトレーナーがあなたの普段の食生活を詳しくヒアリングし、好みや生活リズムを尊重しながら、無理なく続けられる食事プランを作成してくれます。毎日の食事は専用アプリで写真を送ったり、内容を記録したりして手軽に報告します。それに対してトレーナーから「この食材を足しましょう」「この調味料に変えてみては？」といった具体的なフィードバックが届くため、自然と正しい知識が身につくでしょう。
Q3：オンライントレーニングは効果がありますか？
A：はい、オンラインでも対面と遜色ない高い効果を実感している方が非常に多いです。自宅にいながらプロのトレーナーが画面越しにマンツーマンで指導してくれるため、サボってしまう心配もありません。カメラを通じてあなたのフォームを細かくチェックしたり、適切な負荷設定を指示したりと、質の高いトレーニングが実現します。食事管理のサポートももちろんオンラインで受けられるため、ジムに通う時間がなくても、ダイエットを成功へと導いてくれるのです。口コミでもオンラインで大幅減量に成功したという声が多数見られます。
Q4：子どもがいる場合でも通えますか？
A：子育て中のママさんにとって、ジム通いはハードルが高いと感じることがありますよね。MY BODY LABOでは、そんなママさんでも安心して通える環境が整っています。ジムによっては子どもを連れてトレーニングに参加できたり、キッズスペースを用意したりしている店舗もあります。また、お子さんの急な体調不良などでジムに行けなくなった場合でも、オンラインレッスンに振り替えるといった柔軟な対応が可能です。育児を理由に自分のことを後回しにしなくても良い、というのは非常に心強いサポート体制だと言えます。
Q5：短期間でどのくらいの成果が期待できますか？
A：MY BODY LABOでは、実際に多くの方が短期間で素晴らしい成果を出しています。公式サイトでは2ヶ月で4キロ減量したり、1ヶ月半で5キロ痩せたりといった成功事例が数多く報告されています。ただし、このジムが最も大切にしているのは、健康的で持続可能なダイエットです。極端な食事制限で一気に体重を落とすのではなく、月に2〜4kg程度の適切なペースでの減量を推奨しています。そのため、とにかく1ヶ月で10kg痩せたいといった無茶な目標を掲げる方には、少し不向きに感じられるかもしれません。
MY BODY LABO(マイボディーラボ)の販売者情報
| 正式名称 | MY BODY LABO |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社WithFitness |
| 所在地 | 東京都千代田区丸の内1丁目8番3号 丸の内トラストタワー本館20階 |
| 電話番号 | 03-5288-5347 |
| 交換・返品について | サービスの特性上、入会後の返金・返品は原則として不可。詳細は利用規約をご確認ください。 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
MY BODY LABOを検討するにあたり、どんな会社が運営しているのか気になる方もいらっしゃいますよね。運営元は「株式会社WithFitness」という、フィットネス事業を多角的に展開している信頼できる企業です。パーソナルトレーニングジムの運営はもちろん、オンラインでのフィットネススクール事業を手掛けたり、フランチャイズ事業を展開したりと、その活動は多岐にわたります。特に、YouTubeの人気企画「シンデレラは努力する」で大きな注目を集め、数多くのダイエット成功者を輩出してきた実績は、その指導力の高さを物語っているでしょう。代表者の方もフィットネスへの情熱が深く、利用者に本気で寄り添う姿勢を大切にしています。このように、しっかりとした企業が基盤にあるからこそ、私たちは安心して大切な身体を預けられるのです。
MY BODY LABO(マイボディーラボ)についてまとめ
これまでMY BODY LABOの評判や口コミ、メリット・デメリットについて詳しく解説してきました。この記事の最後に、総括としてこのジムの魅力をまとめてお伝えします。MY BODY LABOは、単にトレーニング方法を教えるだけの場所ではありません。遺伝子検査という科学的根拠に基づき、あなたという唯一無二の存在に最適なダイエットの「正解」を示してくれる場所です。もう巷のダイエット情報に振り回されたり、リバウンドを繰り返したりする必要はありません。経験豊富なプロのトレーナー陣が、運動面だけでなく精神面まで力強くサポートし、管理栄養士が健康的な食事習慣の定着を助けてくれます。料金は決して安くはありませんが、それは人生を変えるほどの価値がある「自己投資」と言えるでしょう。本気で変わりたいと願い、自分史上最高の身体と自信を手に入れたい全ての方に、MY BODY LABOは最高のパートナーとなってくれるはずです。まずは無料カウンセリングで、その一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
